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ようやく休みだ!

  1. 2012/01/18(水) 08:00:25|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:1|
  4. コメント:0

今週は忙しすぎる。つらいぞーー

旅行に行こうかなぁ。どこがいいかな。大阪あたりでも行こうかな。久しぶりに満喫してきたいなぁ。吉本新喜劇でも見て、たこ焼きくってUSJいくかな。

芸能人の離婚ってよくありますね。芸能人にとって結婚って一体なんなんでしょうかー

コーヒーには、カフェインが含まれていますが、そのカフェインには、基礎代謝を上げる作用があります。
やせにくい体質を、やせやすい体質に変えて、脂肪を燃焼しやすくしてくれます。
ただし、カフェインは、3時間程度で体内からなくなってしまうので、カフェインの効果を1日中維持するには、5杯くらい飲む必要があります。

また、コーヒーには、血液をサラサラにして、脳を活発に働かせるという、ダイエット効果以外の作用もあります。
さまざまな作用のあるコーヒーは、集中力をアップさせたり、精神を安定させたりする効果があるので、疲れていたり、ストレスを感じる時に飲むのがおすすめです。

コーヒー豆乳ダイエットは、食事の前に飲むことが大切です。
豆乳ダイエットにコーヒーを用いるのは、ダイエット目的というより、豆乳の単純な味に飽きないよう、味に変化をつけるために、取り入れると良いでしょう。
豆乳にコーヒーをプラスして、体脂肪の付きにくい体を目指しましょう。

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キレイに髪を染める

  1. 2012/01/12(木) 22:50:55|
  2. 日記|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
白髪の知り合いがいるんですが、きれいにムラなく染めるのって結構きを使うみたいですね。商品によっては、ムラができてしまうものもあるみたいですし。髪を黒く染める方法ってやっぱりマニキュアとか白髪染めがいいのかなー楽でムラなくきれいに染められるのが一番です。
美容院とかもいいんですかね。いまだにやったことはないみたいですが、お金はかかりますからねー自分でやるほうがコストは低いです。

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